La lista de la compra

Y una canción como un cupón, de los ciegos.

     Os quería enseñar mis básicos, y no tan básicos, en mi alimentación. Podría decirse que son mis especiales, Special-Lu. A parte de lo que os voy a enseñar, en la cesta de la compra siempre hay verduras, frutas, carnes y pescados. 

     Hace poco descubrí las semillas molidas. Ahí están las Semillas de lino, girasol, calabaza, sésamo y bayas de goji y también semillas de lino, de la marca Linwoods, quizás no sea lo más barato del mundo, pero con un paquete de estos tengo para mucho tiempo, así que merece la pena la pequeña inversión, y está súper rico y bueno, se puede usar para todo lo que queramos (ensaladas, yogures, quesos...) y, como ya sabréis, las semillas tienen miles de beneficios para nuestra salud :P. Ahí también véis lino dorado, para las ensaladas más que nada. El queso batido, que se ha convertido en mi gran amigo, siempre tengo un par de tarrinas en la nevera, creo que ya he probado el de todos los supers y me quedo con el del Lidl, que es más espesito y eso me gusta. El chocolate Luker es manteca de cacao, nada más, sin edulcorantes, sin nada de nada, amargo como él solo, pero qué me gusta! Para hacerme stracciatela con el queso batido... ufff, demasiado. Ese chocolate, si os interesa lo podéis encontrar en la parte internacional de Carrefour. Y, por último, los Vermicelli, que son fideos de soja verde y guisantes. También están en la zona de comida internacional de Carrefour. Aún no los he probado, pero estoy deseando a ver qué tal están.

El chocolate, es mi amigo, mi gran amigo chocolate. Encontré este de la marca de Carrefour, sin azúcares y bien de precio, por si a alguien le interesa.

Más cosillas. Las fresas congeladas, son del Lidl, salen caras, pero en esta época son las que hay y a razón de 3/4 al día duran mucho porque trae bastante el paquete. Ahora si nos comemos el paquete en una semana, pues no trae cuenta comprarlas. Más queso batido. Quesitos light, de postre me encantan, siempre como dos, ñan ñan. Tomate triturado, no trae azúcar y tiene pocas calorías, si queréis freirlo, en el microondas se hace rapidísimo, se pone en una fiambrera con un poco de aceite durante varios minutos. Se pocha un poco de cebolla fuera parte y luego cuando se le agrega, además, se le puede poner especies, al gusto, a mi me gusta mucho con orégano. También suelo comprar pavo congelado, que sale más baratito. El te verde PUAG. Y un par de kiwis, los pelo, parto por la mitad y congelo y tengo para varios días y así poder hacerme mis batiditos de por la mañana.

El gran descubrimiento (by 1000 Fit Meals), en principio son para dar sabor al agua pero las posibilidades son infinitas... en el queso batido, con leche, postres, dulces... en fin, lo que queramos, y hay muchos sabores, de momento los que he probado están riquísimos! Los podéis encontrar en su web http://tiendaonline.bebidasbolero.com/ . Y usando el código23284209 os hacen descuento! 

Y por último, mi incursión en el mundo pro! hahahahaha Proteínas de suero de leche (whey protein) y avena instantánea para las tortitas. La web es http://www.myprotein.es/ por si a alguien le interesa. También tengo código descuento!!! Aquí tenéis: MP27499040

Y ya está, que soy una pesada tanto comprar!!!

AAAAHHHH por cierto, también he probado a comprar por Iherb! Ya os lo enseñaré el día que llegue jijijiji


Actualización: Me ha llegado esta mañana el pedido a iHerb. Eran dos botes de PB2. Uno de chocolate y el otro normal. De momento, he probado el normal y ñan ñan, qué rico, por dios, bueno, he probado espolvoreado y está riquísimo.
Por cierto, el envío de iherb ha llegado rapidísimo! 10 días.